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AI 速览
- 快速的骑行前检查（轮胎、刹车、车轴）能在问题导致骑行中断前发现大部分隐患。
- 每周清洁并润滑链条——这是延长传动系统寿命最有价值的习惯。
- 每个季节至少进行一次传动系统深度清洁、检查线缆并更换把带。
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按频率的维护
| 任务 | 频率 |
|---|---|
| 胎压、刹车捏合感、车轴检查 | 每次骑行前 |
| 擦拭并重新润滑链条 | 每周（或湿滑/脏污骑行后） |
| 刹车片、变速指位、螺栓扭矩检查 | 每月 |
| 传动系统深度清洁、线缆/线管、把带 | 季节性/每年 |
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每次骑行前
捏紧刹车并确认其咬合牢固。按压每个轮胎确认胎压——软胎是导致骑行无力和平胎（夹胎）的最常见原因。检查快拆或穿轴是否紧固，并在慢速滚动时倾听任何异常声响。这十秒钟能预防大多数路边故障。
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每周：链条
擦拭链条并重新上油，然后擦去多余油脂——清洁且轻微润滑的链条是最具性价比的性能与寿命提升方案。骑行干涩或含沙的链条会加速链条、飞轮和牙盘的磨损，将 10 美元的润滑工作变成 100 美元的传动系统更换。
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每月检查
检查刹车片磨损情况，在磨损到背板前更换。拨动各档位，若变速不准则调整指位。用扭力扳手检查关键螺栓——把立、座管、曲柄、卡钳——尤其是碳纤维部件。旋转每个车轮，观察是否有跳动，这意味着需要调圈。
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季节性及以后
每个季节（或经历严冬后），进行传动系统深度清洁或更换，检查线缆和线管是否磨损，并更换把带。检查中轴和头管是否有间隙。涉及轴承保养、液压刹车或内部走线的项目，除非您享受这项工作，否则通常值得去专业车店处理。
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资料与延伸阅读
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